Como todos los tratamientos, por muy naturales que sean, siempre pueden tener efectos secundarios o contraindicaciones que debemos conocer para que el problema que queremos solucionar no lo empeoremos. Contraindicaciones según estudios realizados. Según los estudios científicos sobre la melatonina, se ha comprobado que es tolerable
Todos sabemos ya que la melatonina guarda un importante papel para regular bien el sueño y que nos ayuda a poder dormir cuando cae la noche y a levantarnos cuando amanece. Mientras nuestros niveles de Melatonina sean buenos, el sueño debería ser reparador, aunque puede haber otros factores que impidan el descanso pero en principio la
La melatonina además de poder ingerirse por vía oral en pastillas, cápsulas o tabletas, también la podemos encontrar en cremas. Las cremas de melatonina, están indicadas para la piel, y es que la melatonina como os hemos dicho antes en la sección de “propiedades de la melatonina”, es un potente antioxidante que actúa contrarrestando
